Modern Lifestyle

Modern Lifestyle

Beauty , Health & Fashion

Category Archive: Hälsa

Floating – för kropp och själ

Har du upplevt känslan av tyngdlöshet? Floating betyder flyta. Det är en annorlunda och unik behandlingsform mot stressrelaterade symptom. Du ligger i en tank med kroppstempererat vatten, med en saltkoncentration så hög att man nästintill flyter ovanpå vattnet och får en känsla av tyngdlöshet. Den optimala känslan uppstår när tanken[…]

Fräscha, nyttiga smoothies

Sugen på något gott eller i behov av ett snabbt och lätt mellanmål. Här kommer lite inspiration till dina snabba, enkla smoothies. Jordgubbssmoothie 6 jordgubbar 1 näve baby spenat ( favoritingrediens som inte ger någon smak, men massor av järn och vitaminer) 1 banan 1 dl naturell yoghurt ( med eller[…]

Viktsula för alla som lever ett aktivt liv

WEIGHTSOLES® är en helt ny sula tillverkad av ett unikt patenterat viktmaterial. Varje sula väger 227 gram vilket gör att vid varje aktivitet där foten lämnar marken, t.ex. löpning, så kommer motståndet i varje rörelse öka, och därmed ökar kaloriförbränningen, syreintaget och förbränning av kolhydrater. WEIGHTSOLES® är ett träningsredskap i[…]

Klåda i hårbotten

Sticker och kliar hårbotten? Är huden röd, stram och torr? Detta är kanske inte världens mest glamourösa inlägg. Men då väldigt många har problem med känslig hårbotten, speciellt på vintern under tjocka mössor och torrare klimat, vill vi gärna tipsa om våra bästa antifnas knep. En känslig hårbotten kan vara[…]

Yasuragi – väcker dina sinnen till liv

En gång i månaden kommer vi att skriva om en specifik spa-anläggning här på Modern Lifestyle. Först ut är det klassiska japanska badet Yasuragi  . Bada japanskt Alldeles intill Skepparholmen ligger Yasuragi som är ett Japan i miniatyr bara 20 minuter från Stockholm. Gästerna tassar runt i blåmönstrade Yukata, med tecken som[…]

Därför bör du äta spenat!

Spenat är något av det nyttigaste vi kan äta. Den har mycket positiva effekter för din kropp. Helst borde du äta spenat varje dag! Spenat är en riktig näringsbomb och innehåller nästan inga kalorier alls. Äter du en portion (50 gram) babyspenat får du i dig flera dagars behov av[…]

Vårens läckra träningsmode

Gillar du att träna utomhus eller älskar du att gå på gym? Oavsett så är det alltid roligare att träna när man känner sig snygg i sin outfit. Träningskläder ska vara bekväma, funktionella och andas. Här är vårens läckra träningsmode från Saint Tropez. Saint Tropez Athleisure – är designad för ett[…]

Budgettips! – Alla hjärtans dag

Tillhör du dem som tycker att Alla hjärtans dag ställer för höga krav på fantasin och plånboken eller tycker du att det är årets mest romantiska dag? Vad är egentligen den ultimata presenten? Är det en dyr weekendresa, en chokladask eller en kärleksfull gest? Vi har listat upp några tips[…]

Inspireras av Mårten Nylén

Onsdagen 1 februari startade Mårten Nylén sin nya föreläsningsturné – Nyckeln till Resultat, med målsättningen att förbättra människors hälsa och skapa mer förståelse om hur viktigt det är att må bra utan att komplicera saker. De flesta känner igen honom från Ninja Warrior , Biggest Looser eller någon annan produktion. Modern[…]

Hetaste spatrenderna 2017

Hetaste Spatrenderna 2017 Ordet SPA är inte längre enbart, salus per aqua, det vill säga hälsa genom vatten. De senaste SPA trenderna är så mycket mer… MEDI I USA är trenden med Medi-spa enorm. Tanken är att du ska kunna få en helhetsrenovering från topp till tå. Allt från traditionella[…]